1.ตั้งสติให้ได้ก่อน ดังโบราณจารย์ท่านว่าไว้ว่า สติมาปัญญาเกิด
เมื่อความผิดหวังมาเรามักจะขาดสติ และไม่ใคร่ควรต่อปัญหาที่เกิดขึ้น
ทำให้เราจมอยู่กับความผิดหวัง
2. นำความผิดหวังที่เราได้รับว่าเกิดจากอะไร นำมาวิเคราะห์ให้ได้
(คนที่จมกับความผิดหวังมักจะวิเคราะห์ปัญหาได้ยากเพราะมัวเสียใจอยู่
ฉะนั้นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ)
3.บางครั้งเมื่อเราผิดหวัง สิ่งที่เราได้รับก็หนักเหมือนกัน
ฉะนั้นหัดปล่อยวาง และต้องโยนให้เป็นเรื่องของกรรมเก่าที่เราได้สร้างไว้บ้าง
เราจะได้ไม่แบกทุกข์ไว้และยอมให้อภัยใครได้ง่ายๆ ที่เขาทำกับเราไว้มากๆ ตามตำราแล้ว หากเราไม่เคยทำไว้เมื่อชาติก่อน
กรรมหรือปัญหาอะไรที่เกิดกับเรา เราก็จะไม่ได้รับมันเลย นอกจากเราเคยทำไว้
จงมองความผิดหวังในแง่นี้เพราะจริงๆ แล้วมันก็เป็นอย่างนั้น จงทำใจให้ได้
แล้วคุณจะสบายๆ ได้กับทุกเรื่องที่มันเกิดขึ้น
หากคุณไม่มีที่พึ่งจึงพึ่งพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งเสียแต่เนิ่น เมื่อคุณมีที่พึ่งทุกข์ที่เกิดกับคุณก็จะเป็นเรื่องง่ายๆ
4.อีกอย่างไม่ใช่คุณคนเดียวหรอกที่เจอแบบนี้ คนอื่นก็เช่นกัน
ไม่มีใครหนีพ้น จงทำใจให้สบาย หากคุณยังต้องเกิดมาเป็นมนุษย์อีก
ความผิดหวังไม่มากก็น้อยต้องเกิดอย่างแน่นอน....หากไม่อยากให้เกิดก็ต้องไม่เกิดอีก
ทางเดียวที่ไม่ต้องเกิดอีกก็คือ
ไปนิพพานเท่านั้น...แล้วทุกข์ที่เราเจอจะไม่เจออีกต่อไป......
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
มาคุณกัน