ธรรมะยามเช้า

เมื่อตื่นนอนใหม่ๆ พระท่านบอกว่าให้เราเจริญสมาธิสัก 10 นาที หรือ นับลมหายใจเข้าออกสัก 10 ครั้งก่อนจะลุกจากที่นอน หรือลุกนั่งแล้วก็นับลม สักสิบครั้งก่อนจะลุกไปทำอย่างอื่น พระท่านบอกว่าถ้าทำทุกวันจะทำให้เรามีสมาธิดีและเป็นการฝึกสมาธิโดยไม่ต้องใช้เวลามาก แค่อาศัยความเพียรทำทุกวันให้เป็นปรกติ ก่อนตื่นนอนตอนเช้า หรือ ระหว่างนอน

หากเราพลาดท่าเสียทีเกิดตายขึ้นมา เมื่อเราฝึกสมาธิยามเช้าพร้อมกับนึกถึงพระยามเช้าก็จะช่วยให้เราไปสวรรค์ได้เมื่อเราตายไป นี้ก็เป็นธรรมะยามเช้าที่ทุกคนควรจะปฏิบัติกันทุกคน เมื่อตื่นขึ้นก็ให้รู้จักใช้ธรรมะยามเช้าให้เป็นประโยชน์แก่ตนเองและผู้อื่น เพราะชีวิตของเรานั้นสั้นนัก ไม่มีอะไรมาบอกเราได้เลยว่า ว่าเราจะอยู่ค้ำฟ้า เมื่อตายไปเราเอาอะไรไปไม่ได้เลย นอกจากบุญกับบาปเท่านั้น เราต้องพึ่งตนเองให้มากๆ อย่าหวังพึ่งคนอื่น เพราะเขาเหล่านั้นไม่ได้ตายไปพร้อมกับเรา เราไปคนเดียว และก็ต้องท่องเที่ยวไปในวัฏฏะสงสารเพียงคนเดียว

ธรรมะยามเช้า ที่เสนอไปก็อยากให้ทุกคนนำไปปฏิบัติกันให้ได้ทุกคน เพื่อพาตนเองพ้นทุกข์และจะได้ช่วยผู้อื่นให้พ้นทุกข์ไปด้วยอีกทาง  ตอนนี้มนุษย์เราเดินทางมาสู่อายุไขที่นับได้ว่าสั้นนัก ก็คือ 100 ปี บางคนไม่ถึง 100 ปีก็ตายแล้ว ต่อไปก็จะเหลือแค่ 10 ปี และก็จะถูกล้างไป  ในสมัยก่อนโน้น อายุมนุษย์มีอายุไขที่นับได้ว่านับไม่ได้ พอหาวันตายไม่ได้ก็เลยทำบาป และอายุไขก็ลดลงมาเลื่อยๆ จากล้านปี ก็มาแสนปี จากแสนปีก็มาหมื่นปี จากหมื่นปีก็มาพันปี จากพันปีก็มาร้อยปี จากร้อยปี ก็เป็น 1o ปีก็ตาย.....การที่เรามีศีล 5 จะพาให้เรามีอายุไขที่ยืนยาวแถมร่ำรวยด้วยไม่ลำบากเหมือนสมัยนี้ ฉะนั้นธรรมะยามเช้าวันนี้ขอเสนอคำว่า ถือศีล 5 กันเถอะทุกคน